8月の4品は、
・炊き込みごはん
・鶏ささみのガリガリ焼き
・きゅうりのこぶあえ
・冷たい牛乳みそ汁
でした。今回のお手伝いポイントは、
・コーンフレークを袋に入れて細かく砕く。
・きゅうりを叩いて食べやすい大きさにちぎる。
・じゃがいもをフォークでつぶして、おみそを混ぜる。などなど・・・
ガリガリ焼きのコーンフレークは無糖のものを使っています。
お魚でも美味しく作れる1品です。ぜひお試しあれ!